最近，一条标注为西安市精神卫生中心的短信截图在网络上被广泛传播，引发了不少网友的热议。短信中称，“离期间，您如果和花草树木聊天这很正常无需致电咨询，只有在那些花草树木开始回答您问题的情况下才有必要寻求协助。”很多网友在看到这段略带调侃语气的信息之后，都表示自己“有被笑到”，一定程度上缓解了西安疫情带来的紧张情绪。但也有较真的网友向西安市精神卫生中心求证。

院方辟谣：从未发过此类信息

在注意到这条消息的传播之后，西安市精神卫生中心做出了回应，表示从未发布过此类信息。这个结果是很多网友意料之中的，虽然精神卫生中心会给人一种跳脱和不稳定的感觉，但作为一个带有官方性质的组织，如果发布重要信息，措辞一定会很正式，而不是网上流传得那样“不着调”。但这条短信能够流传得如此广，某种层面上也反映出了疫情对人们生活和情绪的影响。

为了遏制西安本轮疫情的蔓延势头，西安人民都主动接受居家生活进行自我隔离，但人类作为一种社会性动物，是非常需要和群体进行接触的。居家隔离导致长期的离群索居，是会有可能让人产生烦躁、抑郁等冲动，如果不能有效地进行情绪排解，就很容易演变成真正的精神性疾病。

积极心态共抗疫，麻将或有奇效

从武汉到西安，居家隔离的人们想出了很多排解情绪的方式，有些人会选择在阳台唱歌，或者为邻居的歌声弹琴伴奏；还有的人天生更耐得住寂寞，居家隔离正好是他们读书充实自己的机会；如今发达的互联网也给了人们另外一种交流的方式，即使是一个人呆在家，也可以和网络上的好友一起互动交流，无惧寂寞。

在居家隔离情况下保持积极心态的方式有很多种，而在这其中，麻将可能是话题度最高的之一。前不久，西安某高校的女大学生，在封校隔离期间，为了打发学习之余的空闲时间，自制了一套泥土麻将，这个新闻一经报道就引起热烈讨论，之后还有其他学校的大学生效仿着制作了泡沫麻将。很显然，麻将不仅可以让人在隔离期间保持好心态和灵活的头脑之外，还能够顺带着锻炼人的动手能力。

作为中国的国粹游戏，麻将兼具了趣味性、竞技性和益智性，同时它对器材、场地的要求也很小，一块塑料板、一个废弃的纸箱，就能够满足基础的麻将游戏需求。所以，如果你居家隔离了，或许并不需要通过和花草树木说话的方式来排解寂寞，可以试着打一局麻将。